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葉酸片每天什么時(shí)候吃最好

患者：女，25歲

病情描述:
處方箋里寫(xiě)著(zhù)吃葉酸片，那么什么時(shí)間吃葉酸片最好呢？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

葉酸片一般建議在早餐后半小時(shí)服用最佳，具體時(shí)間需結合個(gè)體作息、胃腸耐受性、藥物相互作用以及醫生建議等因素調整。

1、早餐后

早餐后胃酸分泌減少，可降低葉酸對胃腸黏膜的刺激，同時(shí)食物中的脂肪有助于脂溶性維生素吸收。

2、固定時(shí)間

每日固定時(shí)間服用可維持血藥濃度穩定，避免漏服，建議設定手機提醒或關(guān)聯(lián)日常習慣如刷牙后服用。

3、避開(kāi)干擾

避免與鈣劑、抗酸藥同服，間隔兩小時(shí)以上；茶和咖啡可能影響吸收，建議服藥前后一小時(shí)避免飲用。

4、醫囑調整

妊娠期或治療巨幼紅細胞性貧血時(shí)，醫生可能根據血檢結果調整至睡前服用，需嚴格遵循處方要求。

服用期間注意避免高溫潮濕儲存，若出現皮疹或胃腸不適應及時(shí)就醫，備孕女性建議孕前3個(gè)月開(kāi)始規律補充。

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