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臉色暗沉發(fā)黑什么原因

病情描述:
發(fā)現(xiàn)自己一段時間來臉色暗沉發(fā)黑,臉色暗沉發(fā)黑這是什么原因呢?
共1個回答
張文娟 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 皮膚科

臉色暗沉發(fā)黑可能由紫外線照射、睡眠不足、貧血、肝臟疾病等原因引起,可通過防曬調(diào)節(jié)、規(guī)律作息、補鐵治療、護肝藥物等方式改善。

1、紫外線照射

長期日曬會導致黑色素沉積,表現(xiàn)為面部膚色不均。日常需使用防曬霜,外出佩戴遮陽帽,避免正午暴曬。

2、睡眠不足

熬夜會減緩皮膚代謝,使角質(zhì)層增厚。建議保持每天7小時睡眠,睡前避免使用電子設(shè)備。

3、貧血

可能與挑食、月經(jīng)過多等因素有關(guān),通常伴隨頭暈、乏力等癥狀??煞苗晁醽嗚F片、多糖鐵復合物膠囊等補鐵劑,搭配維生素C促進吸收。

4、肝臟疾病

可能與病毒性肝炎、酒精肝等因素有關(guān),常伴隨眼白發(fā)黃、食欲減退等癥狀。需遵醫(yī)囑使用水飛薊賓膠囊、復方甘草酸苷片等護肝藥物。

日常可多食用富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜,避免飲酒熬夜,持續(xù)兩周無改善建議就醫(yī)檢查肝功能和鐵代謝指標。

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