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如何去除腳臭

患者：男，32歲

病情描述:
有很?chē)乐氐哪_臭，每次下班回來(lái)一脫掉鞋子我就要開(kāi)窗透氣，如何去除腳臭
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

去除腳臭可通過(guò)保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抑菌產(chǎn)品、調整飲食等方法改善。腳臭通常由汗液分泌過(guò)多、細菌滋生、真菌感染、代謝異常等原因引起。

1、清潔干燥

每日用溫水及抗菌皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫，洗后徹底擦干。汗液滯留易滋生細菌分解角質(zhì)蛋白產(chǎn)生異味。

2、透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)吸汗襪和帶透氣孔的鞋子，避免連續兩天穿同一雙鞋。密閉環(huán)境會(huì )加劇汗液積聚與細菌繁殖。

3、抑菌處理

可遵醫囑使用硝酸咪康唑散、聯(lián)苯芐唑噴霧劑等抗真菌藥物，或含三氯生的消毒液浸泡。真菌感染可能伴隨脫屑瘙癢。

4、飲食調節

減少辛辣刺激食物及酒精攝入，適量補充B族維生素。代謝性疾病如糖尿病可能加重腳臭，需監測血糖。

癥狀持續或伴隨皮膚破損時(shí)建議就醫，嚴重者可進(jìn)行汗腺微波治療等醫療干預，日常避免與他人共用鞋襪。

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