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一歲的寶寶每天的奶量要達(dá)到多少

病情描述:
寶寶現(xiàn)在一歲了,每天都要喝奶粉,那這個(gè)時(shí)候奶量要達(dá)到多少?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

一歲寶寶每日奶量建議為500-700毫升,具體攝入量受生長(zhǎng)發(fā)育階段、輔食添加情況、個(gè)體代謝差異及活動(dòng)量等因素影響。

1、生長(zhǎng)發(fā)育階段

快速生長(zhǎng)期需增加奶量,緩慢期可適當(dāng)減少,家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)體重和身高曲線。

2、輔食添加情況

輔食攝入充足時(shí)可減少100-150毫升奶量,家長(zhǎng)需保證輔食營(yíng)養(yǎng)均衡,避免影響奶類鈣質(zhì)吸收。

3、個(gè)體代謝差異

消化吸收能力強(qiáng)的寶寶可適當(dāng)增量,乳糖不耐受患兒需改用無(wú)乳糖配方奶,家長(zhǎng)需觀察排便情況。

4、活動(dòng)量

運(yùn)動(dòng)發(fā)育期消耗增加需補(bǔ)充50-100毫升,睡眠時(shí)間長(zhǎng)的寶寶可酌情減量,家長(zhǎng)需記錄每日進(jìn)食日記。

建議選擇配方奶粉或母乳為主,搭配酸奶、奶酪等奶制品,避免鮮牛奶以防過(guò)敏,定期兒保評(píng)估營(yíng)養(yǎng)狀況。

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