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早泄的自我治療方法是什么?

患者：男，33歲

病情描述:
自從得了早泄后，和老婆同房的次數也越來(lái)越少了，這種病怎樣自我治療？
共1個(gè)回答
李海松 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 中醫男科

早泄可通過(guò)心理調節、行為訓練、局部麻醉藥物、口服藥物等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因引起。

1、心理調節

焦慮緊張等心理因素會(huì )導致早泄加重，可通過(guò)性心理咨詢(xún)緩解壓力，夫妻共同參與治療有助于改善性生活質(zhì)量。

2、行為訓練

采用停動(dòng)法或擠壓法進(jìn)行行為訓練，通過(guò)中斷性刺激來(lái)延長(cháng)射精潛伏期，需要伴侶配合重復進(jìn)行。

3、局部麻醉

龜頭敏感度過(guò)高者可短期使用利多卡因乳膏等表面麻醉劑，降低局部敏感度，使用前需排除藥物過(guò)敏。

4、口服藥物

達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可調節神經(jīng)傳導，舍曲林等藥物需在醫生指導下規范使用。

保持規律性生活頻率，避免過(guò)度自慰，適當進(jìn)行盆底肌訓練，嚴重者需及時(shí)到男科或泌尿外科就診評估。

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