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治療足跟骨刺的最好方法

患者:女,23歲

病情描述:
我前段時(shí)間去檢查身體,醫(yī)生說我得了足跟骨刺,治療足跟骨刺的最好方法?
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

足跟骨刺可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解,具體方案需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇。

1、生活方式調(diào)整

減輕體重可降低足部壓力,選擇軟底鞋或足弓支撐鞋墊有助于分散壓力,避免長時(shí)間站立或行走。

2、物理治療

超聲波治療和沖擊波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解炎癥反應(yīng),冷熱敷交替可減輕疼痛腫脹。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解疼痛,局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德能快速消炎,外用藥膏如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑也可使用。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可微創(chuàng)去除骨刺,開放性手術(shù)適用于嚴(yán)重畸形矯正,術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。

日常注意補(bǔ)鈣和維生素D攝入,適度進(jìn)行足部拉伸運(yùn)動(dòng),癥狀持續(xù)加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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