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拔罐正確操作的方法有哪些

患者：女，50歲

病情描述:
我的肩膀有一些疼，想拔罐緩解，但是沒(méi)操作過(guò)。拔罐正確操作的方法有哪些？
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科

拔罐正確操作的方法主要有選擇合適罐具、定位準確、掌握拔罐時(shí)間、注意拔罐后護理。

1. 選擇罐具：

根據治療需求選用玻璃罐、竹罐或硅膠罐，檢查罐體無(wú)破損，邊緣光滑避免劃傷皮膚。

2. 準確定位：

依據中醫經(jīng)絡(luò )理論選取穴位或疼痛部位，避開(kāi)血管神經(jīng)豐富區域，皮膚有破損處禁止拔罐。

3. 控制時(shí)間：

留罐時(shí)間通常5-15分鐘，初次操作不超過(guò)10分鐘，觀(guān)察皮膚顏色變化及時(shí)起罐。

4. 拔后護理：

起罐后避免受風(fēng)著(zhù)涼，24小時(shí)內不宜洗澡，皮膚出現水泡需消毒處理，淤血嚴重者冷敷。

拔罐后建議飲用溫開(kāi)水，避免劇烈運動(dòng)，若出現頭暈惡心等不適及時(shí)就醫，兩次拔罐間隔不少于3天。

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