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慢性支氣管炎能跑步嗎

患者：男，46歲

病情描述:
最近一陣子總是會(huì )咳嗽，一直不好就去醫院檢查了一下，醫生說(shuō)是慢性支氣管炎，我想通過(guò)跑步來(lái)鍛煉身體，慢性支氣管炎可以跑步嗎？
共1個(gè)回答
原慶 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院 三甲 呼吸內科

慢性支氣管炎患者多數情況下可以適度跑步。運動(dòng)強度需根據癥狀嚴重程度調整，主要影響因素有疾病分期、肺功能狀態(tài)、運動(dòng)耐受性、環(huán)境條件。

1、疾病分期

急性發(fā)作期應暫停跑步，緩解期可進(jìn)行低強度有氧運動(dòng)。發(fā)作期可能伴隨咳嗽加重、痰量增多等癥狀，需使用布地奈德吸入劑、氨溴索口服液、多索茶堿片控制炎癥。

2、肺功能狀態(tài)

肺功能檢查顯示輕度阻塞者可慢跑，中重度阻塞建議改為快走。肺功能下降可能與氣道重塑、黏液分泌過(guò)多有關(guān)，通常表現為活動(dòng)后氣促、喘息。

3、運動(dòng)耐受性

運動(dòng)時(shí)血氧飽和度維持在90%以上可繼續跑步，低于該數值需停止。耐受性差者可能與合并肺氣腫、肺動(dòng)脈高壓等并發(fā)癥有關(guān)，需通過(guò)肺康復訓練改善。

4、環(huán)境條件

空氣污染指數超過(guò)100時(shí)應避免戶(hù)外跑步，寒冷天氣需佩戴口罩。環(huán)境刺激可能誘發(fā)支氣管痙攣，建議選擇室內跑步機或空氣清新時(shí)段運動(dòng)。

運動(dòng)前后監測癥狀變化，選擇溫暖濕潤環(huán)境，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)呼吸困難，必要時(shí)攜帶短效支氣管擴張劑備用。

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