电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

肝郁氣滯怎么調(diào)理

病情描述:
我基本每個(gè)月都會(huì)痛經(jīng),去看了中醫(yī),說是肝郁氣滯,應(yīng)該怎么調(diào)理?
共2個(gè)回答
歐宏亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧波市第二醫(yī)院 三甲 肝病科
對(duì)于肝郁氣滯,在藥物上應(yīng)以疏肝解郁為主,可選擇疏肝丸或者逍遙丸。對(duì)肝氣郁結(jié)的人來說,作息的調(diào)理也很重要,要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠。此外,還要對(duì)自己的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié),經(jīng)常生氣的人容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié),要保持冷靜的心態(tài)去面對(duì)每一天。肝氣郁結(jié)的患者在生活中能多吃疏肝益氣、降肝火、補(bǔ)脾益氣的食物。
馬莉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科
肝氣郁結(jié)是由于患者情緒的異常導(dǎo)致患者肝部發(fā)生的病變,肝郁氣滯患者通常易怒、心煩意亂、難以入睡甚至失眠、多夢(mèng)、頭痛、惡心嘔吐、食欲不振、疲勞乏力。肝氣郁結(jié)調(diào)理法,1.飲食少吃鹽,少抽煙喝酒,禁止辛辣油膩,多吃新鮮的水果和蔬菜,可以達(dá)到滋補(bǔ)肝功能的保護(hù)作用。2.有規(guī)律的作息,早睡早起,不要熬夜。3.保持好心情。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>