电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

乳汁不下按摩有用嗎

病情描述:
我剛生完寶寶但是乳汁一直不下，媽媽說(shuō)讓多按摩按摩，乳汁不下按摩有用嗎？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

乳汁不下按摩有一定效果。乳汁分泌不足可能與乳腺管堵塞、激素水平異常、哺乳方式不當、情緒壓力等因素有關(guān)，按摩可通過(guò)促進(jìn)局部血液循環(huán)幫助改善癥狀。

1、乳腺疏通

輕柔按摩乳房外圍向乳頭方向推壓，配合熱敷有助于疏通堵塞的乳腺管。哺乳前按摩可刺激催乳素分泌，建議使用指腹以打圈方式按摩。

2、穴位刺激

按壓膻中穴、乳根穴等穴位能調節氣血運行，每次按壓保持適度力度持續數秒，重復進(jìn)行可增強效果。注意避開(kāi)乳腺炎發(fā)紅區域。

3、哺乳指導

糾正錯誤銜乳姿勢，確保嬰兒有效吸吮。哺乳時(shí)采用搖籃式或橄欖球式體位，每側哺乳時(shí)間不少于15分鐘。

4、情緒調節

焦慮緊張會(huì )抑制催乳素分泌，通過(guò)音樂(lè )療法、深呼吸等方式放松身心。家人應給予充分支持，避免產(chǎn)婦過(guò)度疲勞。

若按摩調理后乳汁分泌仍無(wú)改善，需及時(shí)就醫排除垂體功能異常等病理因素，哺乳期可適量食用鯽魚(yú)湯、木瓜等食物輔助通乳。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>