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飯后1小時(shí)血糖正常值是多少

患者：男，54歲

病情描述:
我的爸爸現在就有糖尿病的現象，所以想在餐后一個(gè)小時(shí)測一下血糖，飯后一個(gè)小時(shí)血糖正常值是多少？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

飯后1小時(shí)血糖正常值一般小于11.1毫摩爾每升，實(shí)際數值受到飲食結構、運動(dòng)情況、胰島功能、基礎疾病等多種因素的影響。

1、飲食結構

高糖高脂飲食可能導致血糖短暫升高，建議選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，避免過(guò)量攝入精制碳水化合物。

2、運動(dòng)情況

餐后適度活動(dòng)有助于血糖代謝，建議飯后30分鐘進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)，避免立即靜臥。

3、胰島功能

胰島素分泌異常者可能出現血糖波動(dòng)，若反復超標需檢測糖化血紅蛋白，必要時(shí)遵醫囑使用二甲雙胍、阿卡波糖等藥物。

4、基礎疾病

糖尿病患者血糖可能持續偏高，需監測空腹及餐后血糖，根據醫囑調整胰島素或格列美脲等降糖方案。

建議定期監測血糖變化，保持規律作息和均衡飲食，發(fā)現異常及時(shí)就醫評估。

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