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貧血該如何補血

患者:女,25歲

病情描述:
我最近總是出現(xiàn)乏力的情況,后來才知道是貧血引起的,貧血如何補血?
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

貧血可通過飲食調(diào)整、鐵劑補充、病因治療、定期監(jiān)測等方式改善。貧血可能由鐵缺乏、維生素B12不足、慢性失血、骨髓疾病等原因引起。

1、飲食調(diào)整

增加富含鐵元素的食物如紅肉、動物肝臟,搭配維生素C促進吸收,避免濃茶咖啡影響鐵質(zhì)吸收。

2、鐵劑補充

硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵等鐵劑可遵醫(yī)囑使用,需注意可能引起胃腸不適等副作用。

3、病因治療

月經(jīng)過多需婦科干預,消化道出血需內(nèi)鏡檢查,骨髓疾病需??圃\治,針對原發(fā)病因進行治療。

4、定期監(jiān)測

治療期間定期復查血常規(guī),觀察血紅蛋白回升情況,根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案,避免過度補鐵。

貧血患者應保持均衡飲食,適量運動改善循環(huán),避免劇烈活動加重缺氧癥狀,出現(xiàn)頭暈心悸及時就醫(yī)。

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