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膝關(guān)節骨質(zhì)增生怎樣冶療和保養

患者:女,36歲

病情描述:
這幾天以來(lái)的時(shí)間我的膝蓋經(jīng)常會(huì )出現一些疼痛的情況,膝關(guān)節骨質(zhì)增生怎樣冶療和保養?
共1個(gè)回答
張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

膝關(guān)節骨質(zhì)增生可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調整、手術(shù)治療等方式干預。骨質(zhì)增生通常與關(guān)節退變、長(cháng)期勞損、肥胖、炎癥反應等因素有關(guān)。

1、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,硫酸氨基葡萄糖可能幫助修復軟骨,嚴重時(shí)可采用關(guān)節腔注射玻璃酸鈉。

2、物理治療

超短波、紅外線(xiàn)等理療可改善局部血液循環(huán),中醫針灸推拿有助于松解粘連組織,矯形支具能減輕關(guān)節負荷。

3、生活方式

控制體重減少關(guān)節壓力,避免爬樓梯等負重活動(dòng),選擇游泳等低沖擊運動(dòng),每日進(jìn)行直腿抬高等肌力訓練。

4、手術(shù)治療

關(guān)節鏡清理術(shù)適用于游離體清除,嚴重畸形需行截骨矯形,終末期病變可考慮人工關(guān)節置換。

建議適量補充鈣質(zhì)與維生素D,注意關(guān)節保暖,使用手杖輔助行走,定期復查評估病情進(jìn)展。

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