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腳骨折怎樣恢復的最快

患者:女,41歲

病情描述:
我在工作的時(shí)候腳部受傷出現骨折,腳骨折怎樣恢復的最快?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腳骨折后可通過(guò)固定制動(dòng)、營(yíng)養支持和康復訓練等方式促進(jìn)恢復。

骨折后需立即就醫進(jìn)行X線(xiàn)檢查,明確骨折類(lèi)型后由醫生選擇石膏固定或手術(shù)內固定。穩定性骨折通常采用石膏固定4-8周,期間患肢避免負重。粉碎性骨折或關(guān)節面受累時(shí)可能需行切開(kāi)復位內固定術(shù),術(shù)后2-3天可開(kāi)始被動(dòng)活動(dòng)?;謴推谛柩a充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,如牛奶、魚(yú)肉及西藍花,同時(shí)配合維生素D促進(jìn)鈣吸收。拆除固定裝置后應在康復師指導下進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度訓練和肌力練習,初期使用水療或器械輔助,逐漸過(guò)渡到負重行走。疼痛緩解后可通過(guò)游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)改善局部血液循環(huán)?;謴推陂g禁止跳躍、奔跑等劇烈活動(dòng),夜間抬高患肢減輕腫脹。

每日保證600毫克鈣攝入,定期復查X線(xiàn)觀(guān)察骨痂形成情況,出現異常疼痛或皮膚變色需及時(shí)復診。

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