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高尿酸血癥的飲食

患者:女,45歲

病情描述:
兩只胳膊肘疼痛,去醫院檢查是高尿酸血癥,高尿酸血癥的飲食有哪些?
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

高尿酸血癥患者可適量吃櫻桃、芹菜、低脂乳制品、全谷物等食物,也可遵醫囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、碳酸氫鈉等藥物。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下規范用藥并調整飲食結構。

一、食物

1. 櫻桃

櫻桃富含花青素,有助于降低血尿酸水平,每日建議攝入10-15顆。

2. 芹菜

芹菜含鉀量高,能促進(jìn)尿酸排泄,建議焯水后涼拌或清炒食用。

3. 低脂乳制品

低脂牛奶或酸奶含乳清蛋白,可抑制尿酸生成,每日建議飲用300毫升。

4. 全谷物

燕麥、糙米等全谷物富含膳食纖維,有助于維持尿酸代謝平衡。

二、藥物

1. 別嘌醇

黃嘌呤氧化酶抑制劑,適用于尿酸生成過(guò)多型患者,需監測肝功能。

2. 非布司他

新型降尿酸藥物,選擇性抑制黃嘌呤氧化酶,腎功能不全者需調整劑量。

3. 苯溴馬隆

促尿酸排泄藥,適用于腎尿酸排泄減少型,服藥期間需多飲水。

4. 碳酸氫鈉

堿化尿液藥物,可預防尿酸性腎結石,長(cháng)期使用需警惕電解質(zhì)紊亂。

日常需限制高嘌呤食物攝入,每日飲水2000毫升以上,避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

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