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頭頂脫發(fā)還能長(cháng)出來(lái)嗎

患者：男，34歲

病情描述:
我這段時(shí)間頭頂的頭發(fā)掉的厲害，不知道還能不能長(cháng)回來(lái)，頭頂脫發(fā)還能長(cháng)出來(lái)嗎？
共1個(gè)回答
王曉彥 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院 三甲 皮膚科

頭頂脫發(fā)多數情況下可以重新生長(cháng)，具體恢復情況與脫發(fā)類(lèi)型、毛囊活性等因素相關(guān)，常見(jiàn)原因有雄激素性脫發(fā)、休止期脫發(fā)、營(yíng)養不良、精神壓力等。

1. 雄激素性脫發(fā)

與遺傳和雄激素水平有關(guān)，表現為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏?？勺襻t囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯等藥物，嚴重者需植發(fā)手術(shù)。

2. 休止期脫發(fā)

產(chǎn)后、手術(shù)或高燒等應激事件導致毛囊提前進(jìn)入休止期，通常6-12個(gè)月自行恢復。建議補充蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養素，避免過(guò)度牽拉頭發(fā)。

3. 營(yíng)養不良

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、維生素D等營(yíng)養素會(huì )影響頭發(fā)生長(cháng)周期。需調整飲食結構，增加瘦肉、深綠色蔬菜、堅果等攝入，必要時(shí)補充復合維生素。

4. 精神壓力

長(cháng)期焦慮或睡眠不足可能引發(fā)斑禿或彌漫性脫發(fā)?？赏ㄟ^(guò)正念訓練、規律作息緩解壓力，斑禿患者可局部注射糖皮質(zhì)激素治療。

日常避免頻繁燙染、高溫吹發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。若脫發(fā)持續超過(guò)6個(gè)月或伴隨頭皮異常，建議皮膚科就診評估毛囊狀態(tài)。

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