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一歲寶寶貧血吃什么好

病情描述:
我女兒檢查出出了貧血的癥狀，但是不知道吃些什么好，一歲寶寶貧血吃什么好？
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王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

一歲寶寶貧血可以適量吃豬肝泥、牛肉末、菠菜泥、蛋黃等富含鐵的食物，也可以遵醫囑吃右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶寶寶就醫，在醫生指導下進(jìn)行營(yíng)養補充和藥物治療。

一、食物

1. 豬肝泥

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，建議家長(cháng)將豬肝蒸熟后搗成泥狀，少量添加至輔食中。

2. 牛肉末

牛肉含鐵量較高，家長(cháng)可將瘦牛肉剁碎煮爛，搭配蔬菜泥食用，每周食用2-3次。

3. 菠菜泥

菠菜含有非血紅素鐵，建議家長(cháng)焯水后制成菜泥，搭配維生素C含量高的水果泥促進(jìn)鐵吸收。

4. 蛋黃

蛋黃含鐵且易消化，家長(cháng)可從1/4個(gè)蛋黃開(kāi)始逐步添加，觀(guān)察寶寶有無(wú)過(guò)敏反應。

二、藥物

1. 右旋糖酐鐵

適用于缺鐵性貧血，需醫生根據體重計算劑量，家長(cháng)需注意服藥后大便可能變黑。

2. 蛋白琥珀酸鐵

有機鐵劑胃腸道刺激較小，適合嬰幼兒，家長(cháng)應嚴格按醫囑定時(shí)定量喂服。

3. 葡萄糖酸亞鐵

口味較易被寶寶接受，但可能引起牙齒暫時(shí)著(zhù)色，家長(cháng)喂藥后應清潔口腔。

4. 富馬酸亞鐵

含鐵量較高，需避免與牛奶同服，家長(cháng)應記錄寶寶服藥后的食欲和排便情況。

家長(cháng)需定期帶寶寶復查血常規，貧血糾正后仍應維持3-6個(gè)月鐵劑補充，同時(shí)注意飲食均衡，避免過(guò)量飲用牛奶影響鐵吸收。

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