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懷孕初期腰為什么這么疼

病情描述:
我這兩天發(fā)現自己的腰部有些疼痛,而且懷孕是初期的情況,懷孕初期腰為什么這么疼?
共1個(gè)回答
王鳳英 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕初期腰痛可能由激素水平變化、子宮增大、姿勢不當、泌尿系統感染等原因引起,通??赏ㄟ^(guò)調整姿勢、適度運動(dòng)、物理治療、藥物治療等方式緩解。

1. 激素變化

孕激素松弛素分泌增加導致韌帶松弛,腰椎穩定性下降。建議避免久站久坐,使用孕婦護腰枕減輕壓力。

2. 子宮壓迫

增大的子宮牽拉骨盆韌帶并壓迫神經(jīng),可能伴隨下腹墜脹感??蓢L試側臥屈膝體位緩解,必要時(shí)遵醫囑使用對乙酰氨基酚。

3. 姿勢代償

重心前移導致腰椎前凸過(guò)度,易引發(fā)肌肉勞損。應穿低跟軟底鞋,進(jìn)行孕婦瑜伽等核心肌群訓練。

4. 尿路感染

妊娠期免疫力下降易合并腎盂腎炎,表現為腰痛伴尿頻尿急。需完善尿常規檢查,醫生可能開(kāi)具頭孢克洛等B類(lèi)抗生素。

日??蔁岱笱?0分鐘/次,補充鈣質(zhì)和維生素D,若出現劇烈疼痛或陰道流血需立即就醫。

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