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年輕人早泄怎么恢復

病情描述:
這些日子我出現了早泄,性生活的時(shí)間很短,年輕人早泄怎么恢復?
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

年輕人早泄可通過(guò)心理疏導、行為訓練、藥物治療、中醫調理等方式改善。早泄通常由心理壓力、龜頭敏感、前列腺炎、激素失衡等原因引起。

1、心理疏導

焦慮或緊張可能加重早泄癥狀,建議通過(guò)心理咨詢(xún)緩解壓力,伴侶共同參與治療有助于改善性表現。

2、行為訓練

采用停動(dòng)法或擠壓法降低龜頭敏感度,重復進(jìn)行盆底肌鍛煉可增強控制力,需堅持數周見(jiàn)效。

3、藥物治療

鹽酸達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延緩射精,局部麻醉劑如利多卡因凝膠能降低敏感度,需在醫生指導下使用。

4、中醫調理

腎氣不固可能表現為腰膝酸軟,可選用金匱腎氣丸;心脾兩虛伴隨失眠多夢(mèng)時(shí),歸脾湯有一定調理作用。

避免過(guò)度手淫和熬夜,適當食用山藥、牡蠣等食物,癥狀持續應到男科或泌尿外科就診評估。

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