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蹲久了長(cháng)痔瘡怎么辦

病情描述:
我經(jīng)常長(cháng)時(shí)間蹲廁所，現在出現了痔瘡，蹲久了長(cháng)痔瘡怎么辦？
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

痔瘡可通過(guò)溫水坐浴、調整排便習慣、藥物治療、手術(shù)切除等方式治療。痔瘡通常由久坐久蹲、便秘、靜脈曲張、妊娠等因素引起。

1、溫水坐浴

每日使用40℃左右溫水浸泡肛門(mén)10分鐘，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。該方法適用于早期痔瘡水腫疼痛，無(wú)須使用藥物。

2、調整排便習慣

避免如廁時(shí)間超過(guò)5分鐘，養成定時(shí)排便規律。膳食纖維攝入不足是常見(jiàn)誘因，建議每日補充20克膳食纖維。

3、藥物治療

可能與靜脈回流障礙有關(guān)，通常表現為便血、肛門(mén)異物感等癥狀?？勺襻t囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、太寧復方角菜酸酯栓、地奧司明片等藥物。

4、手術(shù)切除

可能與痔核脫出嵌頓有關(guān)，通常表現為劇烈疼痛、出血等癥狀。嚴重者可選擇吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)或傳統外剝內扎術(shù)。

建議避免長(cháng)期保持蹲位姿勢，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，日?？蛇M(jìn)行提肛運動(dòng)增強盆底肌力量。

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