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腓骨小頭突出怎么矯正

病情描述:
我女兒的腓骨小頭突出,她自己總是很自卑,想矯正。腓骨小頭突出怎么矯正?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腓骨小頭突出可通過物理治療、支具固定、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)矯正等方式改善,通常與先天發(fā)育異常、外傷、關(guān)節(jié)炎、肌腱韌帶松弛等因素有關(guān)。

1、物理治療

熱敷或超聲波治療有助于緩解局部炎癥,配合手法按摩可松解軟組織粘連,需由康復(fù)師操作。

2、支具固定

定制矯形支具能對(duì)突出部位持續(xù)加壓,適用于青少年骨骼未閉合者,需每日佩戴8-10小時(shí)。

3、運(yùn)動(dòng)康復(fù)

加強(qiáng)腓骨長肌、脛骨前肌的力量訓(xùn)練,如彈力帶抗阻足外翻,配合拉伸腓腸肌改善力學(xué)平衡。

4、手術(shù)矯正

嚴(yán)重畸形或伴隨神經(jīng)壓迫時(shí)需行腓骨截骨術(shù),術(shù)后石膏固定6-8周,可能與創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎或先天性脛腓聯(lián)合分離有關(guān)。

日常避免單側(cè)負(fù)重運(yùn)動(dòng),選擇足弓支撐鞋墊,定期復(fù)查X線評(píng)估矯正進(jìn)度,出現(xiàn)疼痛加劇需及時(shí)就醫(yī)。

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