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13歲貧血吃什么補(bǔ)血最快

病情描述:
13歲貧血吃什么補(bǔ)血最快
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楊柳 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 血液科
青少年有貧血問題時(shí),吃一些龍眼,龍眼可以達(dá)到非常好的補(bǔ)血作用,并且達(dá)到補(bǔ)氣效果,對(duì)貧血,氣血不足,腦力下降等問題都有很好的治療作用。準(zhǔn)備適量的龍眼肉,棗,一起用水煎后服用,每天服用一次,對(duì)貧血問題有很好的緩解效果。要想緩解青少年的貧血,就要吃菠菜。菠菜富含維生素C,維生素a,維生素B,都能解決貧血問題。
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