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低血壓要吃什么

患者:女,35歲

病情描述:
低血壓要吃什么
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折劍青 副主任醫師 去掛號
西安交通大學(xué)第一附屬醫院 三甲 心血管內科

若出現低血壓情況,可以適量吃富含鈉鹽的食物、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜、堅果等食物,也可以遵醫囑吃氟氫可的松、米多君、阿卡波糖、生脈飲等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、鈉鹽食物

適量增加鈉鹽攝入有助于提升血容量,可選擇腌制食品、醬油等,但高血壓患者需謹慎。

2、動(dòng)物肝臟

動(dòng)物肝臟富含鐵和維生素B12,能改善貧血相關(guān)低血壓,建議每周食用1-2次。

3、深色蔬菜

菠菜、莧菜等深色蔬菜含葉酸和礦物質(zhì),可輔助造血功能,建議焯水后食用。

4、堅果

杏仁、核桃等堅果提供健康脂肪和電解質(zhì),適合作為加餐少量多次食用。

二、藥物

1、氟氫可的松

人工合成的鹽皮質(zhì)激素,通過(guò)促進(jìn)鈉潴留增加血容量,需監測血鉀水平。

2、米多君

選擇性α1腎上腺素受體激動(dòng)劑,能收縮血管升高血壓,可能出現頭皮刺痛感。

3、阿卡波糖

抑制餐后葡萄糖吸收,適用于餐后低血壓患者,需與第一口主食同服。

4、生脈飲

含人參、麥冬的中成藥,具有益氣復脈功效,適合氣血兩虛型低血壓。

低血壓患者應保持充足水分攝入,避免突然改變體位,可穿彈力襪改善靜脈回流,定期監測血壓變化。

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