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怎樣去肝火和心火

患者:男,48歲

病情描述:
怎樣去肝火和心火
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
自己熬制綠豆湯可以去肝火,肝火旺是人體氣血調(diào)節(jié)失衡,火氣犯肝引起的。脾氣急的人,痰濕會(huì)隨火氣而上于頭面。由于頭面沒有排毒的出口,只好從在臉上形成痘痘。保證充足的睡眠,不要熬夜。長(zhǎng)期吸煙飲酒會(huì)引起肝火旺,要戒煙戒酒。適當(dāng)?shù)娜敉膺\(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)抵抗力。
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