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天天鍛煉肌肉松弛是什么原因

患者:女,35歲

病情描述:
天天鍛煉肌肉松弛是什么原因
共1個(gè)回答
韓世杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 骨科
據上所述,臨床工作中多見(jiàn)于機體體質(zhì)差異,運動(dòng)量不夠,或是訓練方法不對等,引發(fā)不適表現現象。生活中注意個(gè)人合理規劃飲食清淡,減少高脂高熱量食物食用,適當運動(dòng)鍛煉身體,也可聯(lián)系瑜伽,進(jìn)食高蛋白飲食,有助于機體肌肉發(fā)達,希望對你有幫助。
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