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白天睡覺(jué)怎么樣

病情描述:
白天睡覺(jué)怎么樣
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
長(cháng)時(shí)間熬夜會(huì )破壞人體正常的生物習慣導致體內內分泌紊亂,不但損害了身體健康,還讓心臟器官不能正常休息,會(huì )加大心臟病發(fā)生的幾率。引發(fā)腎病、糖尿病,神經(jīng)衰弱。不過(guò)有些工種確實(shí)需要熬夜,那么每天要保證有8小時(shí)左右的睡眠,這樣則可以把影響降低一些。如果不放心的話(huà),還是去正規醫院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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