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室內減肥運動(dòng)器材

患者:男,29歲

病情描述:
室內減肥鍛煉器材
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
很高興回答您的問(wèn)題,室內減肥運動(dòng)器材應該有的,控制體重增長(cháng)主要就是節食和運動(dòng),如果考慮室內運動(dòng)的話(huà),個(gè)人感覺(jué)跑步機、跳繩啞鈴、健身球等都可以,關(guān)鍵是通過(guò)運動(dòng)調節代謝功能、增強脂肪消耗、促進(jìn)脂肪分解。另外還應與飲食控制相結合。要持之以恒。祝您健康。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下,不需要過(guò)度擔心
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