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怎樣排濕氣和寒氣

患者:男,22歲

病情描述:
怎樣排濕氣和寒氣
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科
如果體內濕氣和寒氣過(guò)重,可以選擇中醫艾灸或者是服用中藥調理排除。此外也可以選擇適量的運動(dòng),通過(guò)運動(dòng)出汗將體內過(guò)重的濕氣和寒氣排除,但是在運動(dòng)時(shí)注意要掌握好運動(dòng)的力度以及運動(dòng)的時(shí)間,以免肌肉拉傷。體內濕氣或者是寒氣過(guò)重的相關(guān)原因有很多比較復雜,濕氣過(guò)重是由于運動(dòng)量過(guò)少所致,而寒氣過(guò)重則受到遺傳因素影響。
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