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腎虛怎么調理吃什么

患者:男,28歲

病情描述:
腎虛怎么調理吃什么
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 泌尿外科
腎虛分為:腎陽(yáng)虛腎陰虛。腎陽(yáng)虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來(lái)進(jìn)行食補。腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補。 另外,病人若可巧用食療,治療效果將更佳。以下介紹幾個(gè)補腎食療: 芝麻粥 芝麻50克、白米100克、蜜糖50克,清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能補益肝腎、潤腸通便和烏須發(fā),更有美顏作用。如果長(cháng)時(shí)間出現這樣的情況,最好去醫院檢查一下是否嚴重。
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