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夏天頭暈怎么辦

病情描述:
夏天頭暈怎么辦
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周曾 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 神經(jīng)內科
1、頭痛預警身體要及時(shí)發(fā)覺(jué)，然后做好緊急的應對措施，需要盡快去醫院。
2、先喝杯涼白開(kāi)水身體不舒服的時(shí)候，不宜飲用有味或者有色有味的飲料，這圖了嘴上的快樂(lè )卻不能減輕身體的負擔，而且適得其反。
3、聞一聞風(fēng)油精把風(fēng)油精擦一點(diǎn)在自己的人中部位，就是鼻子的下方，這樣可以明目清神，有利于你提起精神。
4、揉一揉太陽(yáng)穴輕輕揉一揉自己的太陽(yáng)穴，可以很好地減輕頭痛的負擔，還可順便揉一揉頭皮，效果顯著(zhù)。
5、平躺休息一會(huì )在身體不舒服的時(shí)候一定要及時(shí)抽出時(shí)間來(lái)稍作休息緩解一下身體。
6、喝冰鎮的飲料對緩解中暑的癥狀也有較好的作用，只是冰鎮飲料不能喝得太多，以免傷害到腸胃，還要注意中暑嚴重的時(shí)候，出現了惡心、嘔吐的征兆時(shí)也不可以喝冰鎮飲料。
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