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富貴包治療方法有哪些

病情描述:
富貴包治療方法有哪些
共1個(gè)回答
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
富貴包位于頸部頸椎和胸椎交界處,長(zhǎng)期低頭造成脊柱骨性的凸起后,會(huì)直接影響到附著的肌肉,引起肌肉群緊張痙攣而腫脹,外形像個(gè)圓形的鼓包。富貴包的治療,首先是改變長(zhǎng)期低頭玩手機(jī),用電腦的習(xí)慣,站立時(shí)要昂頭挺胸;再就是進(jìn)行頸部功能鍛煉,腳后跟離墻一腳遠(yuǎn),頭肩靠墻站立,或俯臥在床,仰頭看天;還可以通過小針刀做富貴包周圍肌肉松解。
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