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長白頭發(fā)什么原因引起的

病情描述:
長白頭發(fā)什么原因引起的
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陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

長白頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病因素等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳導(dǎo)致黑色素細(xì)胞提前衰退,表現(xiàn)為早年白發(fā)。尚無特效藥物,可嘗試含何首烏、黑芝麻等成分的中成藥輔助調(diào)理,如七寶美髯丹、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、首烏片。

2、精神壓力

長期焦慮緊張會(huì)抑制黑色素合成,導(dǎo)致暫時(shí)性白發(fā)。建議通過運(yùn)動(dòng)、冥想緩解壓力,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用谷維素、維生素B族、逍遙丸等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

3、營養(yǎng)不良

缺乏銅、鋅、維生素B12等營養(yǎng)素會(huì)影響酪氨酸酶活性。需增加動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、深色蔬菜攝入,嚴(yán)重者可補(bǔ)充多維元素片、蛋白鋅、維生素B復(fù)合劑。

4、疾病因素

可能與甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)、惡性貧血等因素有關(guān),通常伴隨體重波動(dòng)、皮膚白斑、乏力等癥狀。需治療原發(fā)病,如甲亢患者需服用甲巰咪唑,貧血者需補(bǔ)充鐵劑。

日??蛇m量食用黑豆、核桃、紫菜、桑葚等富含微量元素的食物,避免頻繁燙染頭發(fā),減少紫外線暴曬。

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