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護(hù)肝如何飲食

病情描述:
請(qǐng)問(wèn)護(hù)肝應(yīng)該如何飲食
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

護(hù)肝飲食可適量食用西藍(lán)花、綠茶、深海魚、堅(jiān)果等食物,也可遵醫(yī)囑使用水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇等藥物。建議結(jié)合肝功能檢查結(jié)果調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免高脂高糖飲食。

一、食物

西藍(lán)花富含硫代葡萄糖苷,可促進(jìn)肝臟解毒酶活性;綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用;深海魚含omega-3脂肪酸有助于減輕肝臟炎癥;堅(jiān)果提供維生素E幫助肝細(xì)胞修復(fù)。

二、藥物

水飛薊素可穩(wěn)定肝細(xì)胞膜,甘草酸二銨具有抗炎保肝作用,雙環(huán)醇能改善肝功能指標(biāo)。所有藥物均需在消化內(nèi)科醫(yī)師指導(dǎo)下使用,避免與酒精同服。

每日保持適量有氧運(yùn)動(dòng),控制體重在正常范圍,定期監(jiān)測(cè)轉(zhuǎn)氨酶等肝功能指標(biāo),合并脂肪肝患者需嚴(yán)格限制精制碳水?dāng)z入。

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