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怎么才能防止肺炎

患者:女,25歲

病情描述:
怎么才能防止肺炎
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郭朝陽(yáng) 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 感染性疾病科

預防肺炎可通過(guò)接種疫苗、保持手部衛生、增強免疫力、避免接觸傳染源等方式實(shí)現。肺炎通常由細菌、病毒、真菌感染或吸入性刺激物等因素引起。

1、接種疫苗

肺炎球菌疫苗和流感疫苗能有效降低感染風(fēng)險,建議高風(fēng)險人群如老年人、慢性病患者定期接種。

2、手部衛生

勤洗手并使用含酒精的免洗洗手液,可減少病原體通過(guò)接觸傳播的概率,尤其在公共場(chǎng)所后需徹底清潔。

3、增強免疫

保證充足睡眠、均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,適度運動(dòng)有助于維持呼吸道黏膜屏障功能。

4、避免接觸

在流感高發(fā)期減少人群聚集,接觸呼吸道感染者時(shí)佩戴口罩,吸煙者需戒煙以降低肺部損傷風(fēng)險。

出現持續發(fā)熱、咳嗽伴膿痰等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫,慢性呼吸道疾病患者需定期進(jìn)行肺功能檢查。

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