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女性陰道松弛如何解決好

病情描述:
女性陰道松弛如何解決好
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榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

女性陰道松弛可通過(guò)凱格爾運動(dòng)、陰道啞鈴訓練、激光治療、手術(shù)修復等方式改善。陰道松弛通常由分娩損傷、年齡增長(cháng)、雌激素水平下降、盆底肌長(cháng)期受壓等因素引起。

1、凱格爾運動(dòng)

通過(guò)重復收縮放松盆底肌群增強肌力，每日堅持可改善輕度松弛，無(wú)須器械輔助。

2、陰道啞鈴

借助錐形器械進(jìn)行阻力訓練，適合產(chǎn)后女性，需在專(zhuān)業(yè)人員指導下使用以避免感染風(fēng)險。

3、激光治療

采用射頻或二氧化碳激光刺激膠原再生，適用于中度松弛，可能出現暫時(shí)性灼熱感。

4、手術(shù)修復

陰道緊縮術(shù)通過(guò)切除多余黏膜縫合肌肉，適用于重度松弛伴功能障礙者，需排除手術(shù)禁忌證。

日常避免長(cháng)期提重物及慢性咳嗽，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白有助于維持盆底組織彈性，治療前建議經(jīng)婦科醫生評估松弛程度。

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