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懷孕什么時(shí)候吃葉酸好

患者:女,36歲

病情描述:
聽(tīng)表姐說(shuō)在懷孕的時(shí)候需要吃葉酸,但我一直沒(méi)有吃,因為覺(jué)得天天吃葉酸很麻煩,懷孕什么時(shí)候吃葉酸好?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
大多數在備孕時(shí)候就可以開(kāi)始吃葉酸。這是因為葉酸可以有效避免胎兒畸形和胎兒神經(jīng)管畸形,同時(shí)補充葉酸可以為孕婦補充葉酸營(yíng)養,有些人屬于維生素類(lèi),可以有效補血和降血壓。如果男方和女方同時(shí)服用葉酸,還可以提高精子和卵子的質(zhì)量,同時(shí)還能促進(jìn)體內血液循環(huán)和血紅細胞再生,同時(shí)也可以吃一些含有葉酸成分的蔬菜和水果,比如說(shuō)草莓、香蕉、西紅柿、菠菜等。
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