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患有便秘治療的方法

病情描述:
患有便秘治療的方法
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
治療便秘最有效的方法主要是早上空腹喝白開(kāi)水,每天早上起床后空腹喝下冷開(kāi)水,冷水對(duì)腸胃空腹時(shí)都有刺激胃腸蠕動(dòng)的效果,而且越來(lái)越刺激,效果越好,這就是多吃新鮮的蔬菜水果。比如蘋(píng)果汁,蘆薈汁之類(lèi)的,這樣都可以起到通便的作用。平時(shí)注意適量的活動(dòng),可以做做腹部的按摩和腹部的熱敷,主要是起到腸道蠕動(dòng)的作用。
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