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血脂高血糖高可以吃什么水果

病情描述:
血脂高血糖高可以吃什么水果
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

若出現(xiàn)血脂高血糖高的情況,可以適量吃蘋果、柚子、藍莓、草莓等水果,也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、二甲雙胍、格列美脲等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含膳食纖維和果膠,有助于延緩糖分吸收,改善血脂代謝。

2、柚子

柚子含有多酚類物質(zhì)和維生素C,具有抗氧化作用,對調(diào)節(jié)血糖血脂有益。

3、藍莓

藍莓含有豐富的花青素,能改善胰島素敏感性,幫助控制血糖水平。

4、草莓

草莓含糖量較低且富含抗氧化成分,適合血脂血糖異常者適量食用。

二、藥物

1、阿托伐他汀

阿托伐他汀可抑制膽固醇合成,降低低密度脂蛋白膽固醇水平。

2、瑞舒伐他汀

瑞舒伐他汀屬于強效他汀類藥物,適用于高膽固醇血癥患者。

3、二甲雙胍

二甲雙胍能改善胰島素抵抗,是2型糖尿病的一線治療藥物。

4、格列美脲

格列美脲通過刺激胰島素分泌降低血糖,需注意低血糖風險。

日常飲食需控制總熱量攝入,選擇低升糖指數(shù)水果并控制食用量,同時配合規(guī)律運動和藥物治療方案。

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