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怎么預防甲狀腺癌

病情描述:
從小我的甲狀腺都不太好,現在很怕會(huì )因此引起甲狀腺癌,所以想提前預防。怎么預防甲狀腺癌?
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科

甲狀腺癌可通過(guò)定期體檢、控制輻射暴露、合理膳食調節、保持健康生活方式等方式預防。

1、定期體檢:

建議每年進(jìn)行甲狀腺超聲檢查,尤其有家族史或甲狀腺結節者,早期發(fā)現異??杉皶r(shí)干預。

2、控制輻射:

避免頸部頻繁接觸電離輻射,兒童青少年時(shí)期減少不必要的醫學(xué)影像檢查,輻射暴露是明確高危因素。

3、膳食調節:

保證碘攝入均衡,適量食用海帶紫菜等富碘食物,避免長(cháng)期缺碘或過(guò)量補碘,同時(shí)增加深色蔬菜水果攝入。

4、健康生活:

戒煙限酒,規律作息,控制體重,長(cháng)期慢性炎癥和肥胖可能增加甲狀腺癌發(fā)生概率。

日常注意觀(guān)察頸部有無(wú)腫塊或聲音嘶啞等異常,出現癥狀應及時(shí)就診內分泌科或頭頸外科排查。

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