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胃糜爛可以喝酸奶嗎

病情描述:
胃糜爛可以喝酸奶嗎
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃糜爛患者可以適量飲用酸奶。酸奶含有益生菌和蛋白質(zhì),有助于胃腸黏膜修復(fù),但需避免空腹飲用或選擇含糖量過高的產(chǎn)品。

1. 益生菌作用

酸奶中的乳酸菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,抑制幽門螺桿菌生長,減輕胃黏膜炎癥反應(yīng)。建議選擇無添加的原味發(fā)酵乳。

2. 蛋白質(zhì)補(bǔ)充

酸奶的優(yōu)質(zhì)蛋白能為黏膜修復(fù)提供原料,其乳清蛋白成分比牛奶更易吸收。每日攝入量控制在200毫升以內(nèi)。

3. 酸堿度影響

胃糜爛急性期需避免過酸刺激,應(yīng)選擇pH值大于4.5的溫和型酸奶。冷藏酸奶取出后放置至室溫再飲用。

4. 糖分控制

添加糖可能刺激胃酸分泌,優(yōu)先選擇碳水化合物含量低于12克/100克的產(chǎn)品。合并反流癥狀者建議餐后2小時飲用。

胃糜爛患者日常飲食應(yīng)遵循少食多餐原則,避免辛辣刺激食物,若飲用酸奶后出現(xiàn)腹脹、反酸需暫停并咨詢醫(yī)生。

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