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甲減可以吃哪些水果

患者：女，27歲

病情描述:
甲減可以吃哪些水果
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王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科

若出現甲狀腺功能減退癥（甲減）情況，可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃、藍莓等水果，也可以遵醫囑吃左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、硒酵母片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 蘋(píng)果

蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素C，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善甲減患者常見(jiàn)的便秘癥狀。

2. 香蕉

香蕉含有豐富的鉀元素和碳水化合物，能為甲減患者提供能量，緩解疲勞感。

3. 獼猴桃

獼猴桃維生素C含量高，有助于增強免疫力，改善甲減患者易感染的狀況。

4. 藍莓

藍莓含有抗氧化物質(zhì)，有助于減輕甲減可能導致的氧化應激反應。

二、藥物

1. 左甲狀腺素鈉片

左甲狀腺素鈉片是甲減的主要替代治療藥物，需嚴格遵醫囑調整劑量。

2. 甲狀腺片

甲狀腺片含有T3和T4激素，適用于部分甲減患者，需在醫生指導下使用。

3. 硒酵母片

硒酵母片可作為輔助治療，幫助改善甲狀腺功能，但不可替代激素治療。

甲減患者日常飲食應注意營(yíng)養均衡，避免過(guò)量食用可能抑制甲狀腺功能的食物，如卷心菜、大豆等，同時(shí)保持適度運動(dòng)，定期復查甲狀腺功能。

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