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治療腰椎間盤(pán)突出都有什么方法

病情描述:
治療腰椎間盤(pán)突出的方法有哪些
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李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科
腰椎間盤(pán)突出一般可以選擇針灸推拿、牽引、理療配合自己的功能鍛煉治療,是可以控制或者治愈的。自己平常也要多注意,要多休息,睡硬板床,做到不久坐,不久站,不負重,不彎腰、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低頭、不做矮板凳、不勞累、不著(zhù)涼。自己也可以多鍛煉,如反復搓腰、飛燕式鍛煉,倒走鍛煉等。建議及時(shí)到正規醫院的骨科就診。
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