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深蹲后大腿酸痛什么引起的

病情描述:
深蹲后大腿酸痛什么引起的
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
深蹲后大腿酸痛此種情況主要考慮是因?yàn)?a href="http://m.deprekin.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)引起的肌肉無(wú)氧代謝、乳酸堆積局部引起的酸痛,與平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān),若經(jīng)常運(yùn)動(dòng),一般不會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。此種情況可以局部采取熱敷或按摩、理療等措施促進(jìn)局部血液循環(huán),改善乳酸代謝,可以使癥狀明顯緩解。可以繼續(xù)適當(dāng)活動(dòng)鍛煉,有利于乳酸代謝,此種情況一般不需要特殊處理,可以自行緩解,通常過(guò)三四天后,癥狀會(huì)自行消失。
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