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怎么才可以養(yǎng)胃把胃養(yǎng)好

病情描述:
怎么才可以養(yǎng)胃把胃養(yǎng)好
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內科
病人要注意飲食習慣,可以養(yǎng)胃,把胃養(yǎng)好,清淡飲食為主,適當?shù)某孕迈r的水果蔬菜,注意補充膳食纖維,盡量的少吃油炸類的食品,少吃難以消化吸收的食物,避免吃辛辣刺激性的食品,此外,病人需注意休息好,保證充分的睡眠,維持正常的作息習慣,盡量的不要熬夜,不要打亂自己正常的生物鐘狀態(tài),必要時,病人也可以適當?shù)倪\動,促進體內胃腸道的新陳代謝水平。
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