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身體燃燒脂肪的癥狀是什么?

病情描述:
身體燃燒脂肪的癥狀是什么?
共1個(gè)回答
王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科
所謂燃燒脂肪,是形象的比喻,是指的脂肪分解給人體提供能量,這就叫做燃燒脂肪。一般脂肪分解產(chǎn)能并沒有什么主觀的感覺,在正常的有氧運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)下,一般頭半個(gè)小時(shí)內(nèi)主要是葡萄糖在供能。半個(gè)小時(shí)后,脂肪就參與提供人體運(yùn)動(dòng)所需的能量,這時(shí)可以表現(xiàn)為體溫升高,出汗,肌肉酸脹,有輕度的疲乏感。這個(gè)間接代表運(yùn)動(dòng)達(dá)到了一定的強(qiáng)度,脂肪開始分解代謝,可以把這些作為燃燒脂肪的一個(gè)間接的癥狀。
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