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大腿后側抽筋最快的解決有什么方法

病情描述:
大腿后側抽筋最快的解決有什么方法
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
大腿后側抽筋可局部按摩,做好局部保暖,避免受涼,而且要盡快平躺休息,避免勞累,讓下肢保持伸直狀態(tài),避免屈曲膝關(guān)節,使大腿后側肌肉保持一種持續牽拉狀態(tài),這樣能夠避免后側肌肉反復收縮抽筋。還可以通過(guò)磁療貼、烤電等方式促進(jìn)血液循環(huán),平時(shí)要注意避免長(cháng)跑或踢足球等,防止大腿后方肌肉筋膜發(fā)生疲勞性抽搐。
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