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肩膀疼怎么緩解

病情描述:
由于最近一直工作壓力比較大,我最近肩膀一直疼,肩膀疼怎么緩解?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
當(dāng)肩膀出現(xiàn)疼痛可以通過以下方法進(jìn)行緩解:首先不要經(jīng)常鍛煉,以及負(fù)重過多。當(dāng)疼痛較重時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎鎮(zhèn)痛藥物,如美洛昔康,也可口服活血化瘀藥物進(jìn)行治療。其次,可以進(jìn)行微波理療方法以及遠(yuǎn)紅外線等治療辦法,可以很好緩解肩膀痛的情況,同時(shí)還可以配合使用局部按摩,還可以外用膏藥進(jìn)行貼敷。建議患者及時(shí)去醫(yī)院積極的查明病因,根據(jù)原發(fā)病的病因來進(jìn)行有效治療。
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