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鐵皮石斛如何吃

病情描述:
鐵皮石斛如何吃
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宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
鐵皮石斛的成分主要有石斛多糖、石斛堿、石斛胺等,具有降低血糖,護肝利膽,滋養陰津等功效??梢怎r吃,取新鮮鐵皮石斛若干,洗凈入口細嚼,能促進(jìn)人體新陳代謝,也可以用來(lái)煲湯,比如石斛老鴿湯,蟲(chóng)草石斛燉水鴨湯等,可以滋陰清熱,調理身體機能,增強身體免疫力。還可以用來(lái)泡茶,取鐵皮楓斗若干,直接用開(kāi)水沖泡飲用,可以清嗓潤肺。
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