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常吃黑芝麻的副作用是什么

患者:男,34歲

病情描述:
常吃黑芝麻的副作用是什么
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
長(cháng)時(shí)間吃黑芝麻,會(huì )增加肝臟負擔。對于一些肝功能不佳的人,長(cháng)期食用黑芝麻可能會(huì )導致肝臟膽固醇升高。黑芝麻是一種,種子類(lèi)的食物,含有大量脂肪。正常人長(cháng)期吃黑芝麻是沒(méi)有問(wèn)題的。黑芝麻能有效促進(jìn)頭發(fā)變黑或潤滑腸道,緩解便秘。因此,在飲食方面,是否長(cháng)時(shí)間吃黑芝麻應該根據每個(gè)人的身體狀況來(lái)決定。
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