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糖尿病人吃小米粥行嗎

患者：女，21歲

病情描述:
糖尿病人吃小米粥行嗎
共1個(gè)回答
潘永源 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
糖尿病患者可以吃小米粥，但不建議多吃。小米富含多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，小米粥營(yíng)養價(jià)值高，但同時(shí)含糖量也較高，所以一次不要吃得太多和煮的太軟,要控制好食量,少量進(jìn)食一般不會(huì )導致血糖大幅度波動(dòng)。糖尿病患者平時(shí)應注意少食多餐，還應該規律的生活，多注意體育運動(dòng)，也就是說(shuō)每天吃晚飯之后還要積極參加體育鍛煉，這樣才能在很大程度上控制好血糖。
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